fpc:人都說(shuō)，女人是水做的，可這水萬(wàn)一保護(hù)不好，哪天干了咋辦？就像美女的皮膚一樣，光滑水潤(rùn)那都是保養(yǎng)出來(lái)的，如果不管不顧，風(fēng)吹日曬，可不沒(méi)多久就皮糙肉厚了么？今天，為了給眾多空調(diào)房中的美女解決這一煩惱，fpc廠為大家?guī)?lái)了空調(diào)房保濕以及健康的注意事項(xiàng)，感興趣的朋友可不要錯(cuò)過(guò)。

一、皮膚干燥

  多吃水果可預(yù)防。早晨起床吃一個(gè)蘋果或 西紅柿，補(bǔ)充維生素C的同時(shí)，也補(bǔ)充了一天中最初的機(jī)體水分；午餐后吃一只香蕉(香蕉可通便)，晚上吃一個(gè)梨，除了 護(hù)膚作用外，更有保護(hù)咽部及肺部的功效。

二、飲食上多喝湯，多吃蔬菜。

  在空調(diào)環(huán)境下看電視時(shí)，煎炒類的東西盡量少吃。 

三、眼睛干燥。

  保持充足睡眠，不熬夜。同時(shí)改變用眼習(xí)慣，在使用電腦時(shí)要定時(shí)休息，建議每隔50分鐘，休息5分鐘左右，注意眨眼的次數(shù)及幅度。

空調(diào)房自制保濕絕招：

方法一:自制保濕噴霧

  用一個(gè)帶噴頭的瓶子加入礦泉水(農(nóng)夫山泉就行),感覺(jué)皮膚干燥的時(shí)候就噴一下,效果不錯(cuò),跟各大品牌的保濕噴霧也沒(méi)什么太大區(qū)別。如果想有美白效果的話還可以加入一兩滴檸檬汁。

方法二：自制保濕面膜

  先去美容用品商店買幾張紙膜（干的那種，5毛錢一張），用的時(shí)候?qū)⑵浣菰诿廊菀海ň褪欠涿鬯?、檸檬水或者用干花泡的水，記住一定要用礦泉水哦）里，然后再敷在臉上，很快臉就恢復(fù)水嫩了。

方法三：多喝水，最好喝蜂蜜水，很滋潤(rùn)的。

  fpc廠家為您總結(jié)了這么多，一定要拿回去好好用，這樣您才能水嫩白皙，變身白富美，走向人生巔峰！